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Abnehmen unter fachlicher Aufsicht
Kaum ein Markt brummt so sehr wie das Geschäft mit dem Schlankheitswahn.

Was dabei oft übersehen wird: Unser Körper braucht, um funktionieren zu können, Energie. Die wird nun mal von Nahrungsmitteln geliefert. Das Problem ist nicht die Zufuhr von Energie, sondern der Abbau von Energie. Wer mehr Energie zu sich nimmt als er verbrennt, der muss mit dem „Stau am Mittleren Ring“ rechnen. Wie aber richtig abnehmen, ohne den Körper zu überfordern?

Der Bayreuther SONNTAG und drei Ernährungsexperten bieten Ihnen jetzt die Möglichkeit, vier Wochen lang unter Aufsicht von Experten an der richtigen Figurformung zu arbeiten.

Zu Ihrer Wahl stehen fünf unterschiedliche Ernährungsweisen, MAP, Bodymed, Mealreplacement (alle drei Proteindiäten), Low Fat und Low Carb.
Sie können entscheiden, nach welcher Methode Sie es versuchen wollen. Insgesamt suchen wir 20 Menschen (also für jede Diätform vier), die mitmachen.

Zum Preis von 39 Euro die Woche erhalten Sie zwei Blutanalysen (eine zu Beginn und eine am Ende des Kurses), ergänzende diätetische Lebensmittel sowie fachliche Begleitung. In den 39 Euro eingeschlossen, ist zudem ein betreutes sportliches Training, zugeschnitten auf Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.

Mitmachen kann jeder im Alter von 18 bis 65 Jahren, der keine gesundheitlichen Einschränkungen hat und über einen Bodymaßindex zwischen 20 und 35 verfügt.
Der Bodymaßindex gibt das Verhältnis des Gewichtes zur Körpergröße an. Errechnet wird er: Gewicht (Beispiel 70 kg) geteilt durch Größe in (Beispiel 1,65m) zum Quadrat Formel: 70 : (1,65x1,65) = 25,71 (BMI-Berechnung: Tools)

Begleitet werden Sie beim „Kampf gegen den Speck“ durch die Ernährungsexperten Ärztin Dr. Ulrike Rosskopf (Bad Berneck), Heilpraktiker Elmar Schürr sowie den Verbandssportlehrer Michael Sandke (beide Bayreuth). Jede Woche erhalten Sie eine Auswertung. So können Sie selbst prüfen, was Sie erreicht haben. Zum Starttermin wählen Sie unter fünf angebotenen Diäten, die von Ihnen bevorzugte aus. Durch die Bildung von fünf Gruppen mit je viet Teilnehmern entsteht eine besonders reizvolle Situation.

Wöchentlich können Sie Ihre Körper- und Gewichtsentwicklung (oder besser nur Ihren Erfolg) nicht nur mit den Mitgliedern Ihrer eigenen Gruppe vergleichen, sondern auch mit der Entwicklung bei den anderen Gruppen. Die von uns gesuchten 20 Personen treffen sich einmal pro Woche zum Erfahrungsaustausch und zur Beratung durch die Experten. Geachtet wird nicht allein auf den Verlust von Gewicht, auf Fettgehalt, Wasser usw., sondern auch auf körperliches Wohlbefinden, zudem gibt es Hinweise und Tipps zum sinnvollen Training des Körpers.

Der Bayreuther SONNTAG begleitet fünf der 20 Teilnehmer über vier Wochen. In diesem Zeitraum berichten wir jeden Sonntag über die Fortschritte der fünf. Jeder der fünf stammt aus einer anderen Diätgruppe.

Die Auftaktveranstaltung ist am kommenden Freitag um 20 Uhr im Fitness Studio „Wild Aerobic“ in der Kulmbacher Straße 115. Kommen Sie also am Freitag um 20.00 Uhr einmal bei „Wild Aerobic“ vorbei und informieren Sie sich über die Details, denn alles, was Sie jetzt noch wissen müssen, erläutern Ihnen die Experten am Freitag.

Wir vom Bayreuther SONNTAG sind gespannt, wie der große Diätvergleich ausgeht. Wer wird wohl ausgesucht werden, um wöchentlich im Bayreuther SONNTAG von seinen Erfahrungen zu berichten?
Wir drücken Ihnen die Daumen.
© 2007 by s@ndkes